夫婦で共有しておきたいことは、意外と多いですよね。
子どもの習い事や学校の予定が増えると、夫婦それぞれの予定も含めて、把握しておくことが多くなります。
口頭で伝えたつもりでも、忘れてしまったり、予定をうまく共有できていなかったり。
そんなことが増えてきたため、僕たち夫婦は2025年9月から「夫婦会議」を始めました。
毎週末に夫婦で、1週間の予定を確認したり、お互いの目標を共有したりしています。
夫婦会議を続ける中で、僕たち夫婦にはこんな変化がありました。
- 家族や夫婦の予定を共有しやすくなった
- 目標を報告することで、達成への意識が高まった
- お互いの頑張りを知り、応援できるようになった
- やりたいことや考えていることを相談できるようになった
- 生活のすれ違いが減った
今回は、僕たち夫婦が実践している夫婦会議のやり方や、続けて感じた変化について紹介します。
夫婦会議を始めたきっかけ
子どもが成長するにつれて、習い事や学校の予定が少しずつ増えてきました。
これまでは、口頭で伝えたり、予定を共有できるカレンダーアプリを使ったりしていました。
ただ、アプリへの入力を忘れてしまうこともあり、決めることが多いと、すべてを覚えておくのも難しくなっていました。
「もっと夫婦でしっかり情報を共有できる時間があったらいいな」
そんな思いから、夫婦で定期的に話し合う時間をつくることにしました。
せっかくなら、予定の確認だけでなく、お互いの目標や、これからやりたいことについても話したい。
そうして始めたのが、毎週末の夫婦会議です。
夫婦会議のやり方
僕たち夫婦は、毎週末に時間を取って話し合うことを基本にしています。
主に、次の3つについて話しています。
- 1週間の家族や夫婦それぞれの予定
- お互いの個人目標
- 旅行の計画や、これからやりたいこと、欲しいもの
普段の予定や目標を確認しながら、夫婦で話をしています。
毎週末の午前中を基本にする
基本的には土曜か日曜の午前中に、1時間ほど時間を確保しています。
場所は、自宅や近くのカフェを選んでいます。
カフェでコーヒーを飲みながら話す時間は、普段の生活とは少し違った気分で過ごせるのも気に入っています。
ただ、週末は朝から子どもの習い事がある日もあります。
そんなときは、無理に午前中にこだわらず、家族の予定に合わせて柔軟に調整しています。
1週間の予定と個人目標を共有する
会議では、まず1週間の子どもの予定や、僕たち夫婦それぞれの予定を確認します。
お互いの予定をすり合わせたら、共有カレンダーアプリに入力しています。
こうして予定をまとめておくことで、これからの1週間の予定を夫婦で確認しやすくなります。
次に、それぞれの個人目標を共有します。
今週取り組みたいことを決めて、相手に宣言します。
そして、次の会議で進み具合や達成できたことを報告しています。
旅行の計画や、これからやりたいことも話す
1週間の予定や個人目標だけでなく、今後の楽しみについても話し合っています。
例えば、旅行の計画を立てたり、やってみたいことや欲しいものを話したりしています。
日々の予定を確認するだけでなく、これからの楽しみも夫婦で共有しています。
こうした話をすることで、お互いが何をしたいと思っているのかを知ることができます。
予定や目標は手帳とスマホで管理する
予定や目標の記録方法は、夫婦でそれぞれ違います。
妻は手書きで手帳に書くのが好きなので、会議で話した内容を手帳に書き込んで管理しています。
一方、僕はスケジュールをすべてデジタルで管理しています。
そのため、カフェなど自宅以外で会議をするときも、持っていくものはスマホと財布だけです。
夫婦で同じ方法にそろえるのではなく、それぞれが使いやすい方法で記録しています。
夫婦会議を続けて感じたこと
夫婦会議を続ける中で、予定の共有だけでなく、お互いの目標や考えを知る機会も増えました。
ここでは、僕たち夫婦が実際に感じた変化を紹介します。
夫婦の予定を共有しやすくなった
定期的に予定を確認する時間ができたことで、家族の予定や夫婦それぞれの予定を共有しやすくなりました。
日々の予定変更などは、その都度共有する必要があります。
それでも、週に一度、夫婦で予定を確認する時間があることは、僕たちにとって安心につながっています。
自分の目標を意識して行動できる
個人目標を決めて妻に宣言することも、会議を始めてよかったと感じることの一つです。
自分の中だけで目標を決めていると、つい後回しにしてしまうこともあります。
でも、妻に目標を伝えることで、「今週はこれをやろう」という意識が生まれます。
そして、次の会議では進み具合を振り返ります。
目標を決めて終わりにせず、定期的に振り返る機会ができたことは、僕にとって大きなメリットです。
お互いの頑張りを知り、応援し合える
夫婦会議では、自分の目標だけでなく、妻が今頑張っていることも知ることができます。
普段の生活の中では、お互いに忙しく、取り組んでいることをゆっくり話す時間が取れないこともあります。
お互いの頑張りが分かると、自然と応援もしやすくなります。
予定を確認するだけではなく、夫婦で支え合うきっかけにもなっていると感じています。
夫婦でゆっくり話す時間が増えた
予定や目標の共有だけでなく、旅行の計画や、これからやってみたいことなども話しています。
こうした時間を定期的につくることで、お互いの考えや状況を知る機会が増えました。
やりたいことや欲しいもの、今考えていることを相談できる時間ができたのも、夫婦会議を始めてよかったと感じることの一つです。
僕たち夫婦にとっては、生活のすれ違いを減らすことにもつながっています。
まとめ｜夫婦で話し合う時間をつくってよかった
僕たち夫婦は、2025年9月から毎週末に夫婦会議を続けています。
始めたきっかけは、子どもの予定や夫婦それぞれの予定を、うまく共有できていないと感じたことでした。
今では、予定の確認だけでなく、お互いの目標や頑張っていること、これからやりたいことを共有する時間にもなっています。
夫婦で話し合う方法は、それぞれの家庭によって違うと思います。
僕たちの場合は、定期的に話す時間をつくることが、予定や目標を共有するきっかけになりました。
これからも、家族の予定やお互いの目標を共有しながら、夫婦で話し合う時間を大切にしていきたいと思います。
